Eteerisillä öljyillä iloa ja elinvoimaa itsehoitoon sekä omaishoivaan
-Lempeästi laventelilla, Nerokkaasti neilikalla, Piristävästi piparmintulla
Terveysnikkarit
Terveysnikkarit suojelevat, ylläpitävät ja edistävät terveyttä ja hyvää oloa omaishoivan-, suuhygienian- ja aromavoiman tehoilla. He ovat itsenäisiä toimijoita, osaavia monialaisia perheen jäseniä ja ystäviä, sote-alan tai opetusalan osaajia, ammattilaisia sekä opiskelijoita. He ovat monikulttuurisia ja he ymmärtävät alkuperän merkityksen yhteisöllisessä kanssakäymisessä. Usein he jakavat osaamistaan ja välittävät oppimiaan menetelmiä tukea terveyttä eteenpäin.
Omaishoiva
Omaishoivan ja omaishoitajuuden ulottuvuudet ovat ainutlaatuisia. Omaishoivaa on kaikki se toiminta, mikä toteutuu kotona tai hoivayksikössä läheisen elämänlaadun parhaaksi. Se on itsehoitoa ja läheishoivaa ja -hoitoa. Omaishoitajalla tarkoitetaan sekä virallista omaishoitajaa että epävirallista läheishoivaa toteuttavaa henkilöä, usein hän on perheenjäsen tai ystävä. Hän toimii joko itsenäisesti tai yhteistyössä hoiva- ja hoitohenkilökunnan kanssa.
Suuhygienia
Monesti läheinen toteuttaa suuhygieniarutiinit itsenäisesti ja omatoimisesti aamuin illoin. Haasteelliseksi tilanne voi muuttua läheisen rajoitteiden lisääntyessä. Omaishoitaja tukee läheistä yhdessä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Käytännön järjestelyihin kannattaa puuttua, jotta suuhygieniarutiinien toteuttaminen sujuu ergonomisesti ja teknisesti näppärästi kaikkien osapuolien kannalta.
Aromavoima
Aromavoiman hyödyntäminen omaishoivassa tarkoittaa Win-Win tilannetta, jossa sekä omaishoitaja että läheinen voimaantuvat. Kun luontoon ei enää pääse helposti, luonto voi tulla kotiin moniaistitoimintoja tukevien menetelmien avulla. Kasvien, puiden, pensaiden, hedelmien juurien, kukkien ja yrttien tuoksulla ja erilaisilla lempeillä käyttötavoilla molemmat osapuolet voivat saada ainutlaatuisia elämyksiä ja uutta energiaa tukemaan terveyttä ja hyvää oloa.
”Muistan mandariinin tuoksun isoäidin puutarhasta”
Tuoksut ja tunnemuistot kuljettavat meitä takaisin läheisten luo, tuttuihin kotimaan maisemiin tai perheen yhteisiin ateriahetkiin.
Koti-ikävä saattaa yllättää, kun asuu vieraassa maassa. Olen itsekin kokenut sitä ulkomailla asuessani, kerron kyllä siitä…
Mitä, jos koti-ikävän helpottamiseen löytyisi ratkaisu kasvimaailman aarteista aistien avulla?
Haluatko liittyä kanssani turvalliseen, sydämellisten naisten joukkoon jakamaan, kokemaan ja oppimaan?
Kuljetaan yhdessä vertaisten kanssa tätä polkua kohti vahvempaa, pystyvää ja hyvinvoivaa minää.
Autan sydämellisiä naisia ylläpitämään vuoropuhelua eri kulttuurien välillä oman hyvinvoinnin edistämisessä.
Aloitetaan itsehoidon uudistamisesta luonnonmukaisilla omasta kotimaasta tutuilla ja myös uusilla tavoilla.
Esimerkiksi neilikkaöljyä on käytetty suu- ja hammasterveyden tukemisessa ympäri maailmaa. Suomalaiset taas osaavat kehua marjojen terveydellisiä hyötyjä.
Näillä esimerkeillä kannustan sinua ylläpitämään hyväksi koettuja toimivia itsehoitotapoja sinun omasta kulttuurista ja jakamaan sitä ainutlaatuista tietoa eteenpäin.
Autan sinua oppimaan, miten hyödyllisiä eteeriset öljyt voivat olla hyvinvoinnille kulttuuritiedon, kokemustiedon ja tutkitun tiedon perusteella.
Verkostoitumalla paikallisten kanssa edistät samalla kotoutumista kun tutustut uusiin ihmisiin.
Uskon, että jakamalla saat, sinun pystyvyyden tunteesi vahvistuu, yksinäisyyden sekä koti-ikävän tunteet kevenee.
Uusista elämyksistä tunnet iloa ja kiitollisuutta.
Haluatko sinäkin aloittaa uudistamaan itsehoitoa luonnonmukaisilla tavoilla?
Kutsun sinut mukaan löytöretkelle.
Se oli merkityksellinen päivä, kun löysin puhtaat eteeriset öljyt. Minun itsehoito oli vuoteen 2015 asti varsin perinteistä, sitten vasta itsehoitoni uudistui.
Itsehoitoni muuttui enemmän terveyttä tukevaksi kuin sairauksia hoitavaksi. Sain lääkehoidon rinnalle tukea luonnon omista apukeinoista.
Opin, että on voin tukea terveyttä luonnollisin keinoin, myrkyttömillä eteerisillä öljyillä.
Elämäni helpottui siitä päivästä, kun sain kokeilla ensimmäisen kerran piparmintun tuoksua. Sen jälkeen ei tarvinnut miettiä, miten ottaa enemmän vastuuta omasta terveydestään suunnitelmallisemmin.
Mikä on sinun alkuperä, vaikka se maa jossa olet syntynyt. Jokaisen oma alkuperä ja omat juuret vaikuttavat meissä tänään.
Alkuperää voi verrata puun juuriin, jotka saavat ravintoa maaperästä. Miten sinä ravitset juuriasi?
Eteeristen öljyjen alkuperä viittaa tuhansien vuosinen taakse. Näinä aikoina kasvien ja puiden tuoksuöljyjä ja hartsia pidettiin arvokkaina hyödykkeinä.
Tuoksuöljyjä käytettiin lääkinnässä, sairauksien torjunnassa, kauneudenhoidossa ja ravinteena.
Pyhissä kirjoituksissa on satoja mainintoja tuoksuöljyistä.
Mirhaa ja Suitsuketta lahjoitettiin vastasyntyneen Jeesus -lapsen perheelle. Tämä viittaa niiden korkeaan arvoon ja merkitykseen.
Oletko miettinyt seuraavaa lomamatkaa, jossa voisi edistää monipuolisesti hyvinvointia.
Itse opin, että globaalit farmit ovat hyvinvointipaikkoja, joissa voi kokea ainutlaatuisia elämyksiä. osalla niistä on historiallinen yhteys tuhansien vuosien taakse.
Farmeilla todentuu vahva yhteys alkuperäiseen luontoon ja sen säilyttämiseen, ehkä sinun omaan kulttuuriinkin?
Sain mahdollisuuden osallistua olkikukan istutukseen Kroatiassa, siellä ymmärrys avautui, mitä on puhtaus eteeristen öljyjen tuotannossa.
Uskomaton kokemus, satojen muiden kanssa, välittömässä rakastavassa yhteisössä. Haluaisitko sinä liittyä hyvinvointiyhteisöön, jossa välittäminen ja lähimmäisen rakkaus on läsnä?
Young Living (Brand partner 2648732)
Täällähän tuoksuu neilikka.” Sen on Farahille hammaslääkäriä varsin tuttu tuoksu.
Kesämökillä kohtasimme ja kokeilimme, miltä puhtaat eteeriset öljyt tuoksuvat.
Haihduttimessa höyrysi kotimaasta tuttu mandariinin tuoksu eteerisessä öljyssä.
Tuula
Kulttuureista värikkyyttä
Kulttuurien välisen vuoropuhelun kannattaja, positiivinen lähimmäinen
Suuhygienisti, lehtori ja hyvinvointivalmentaja
Osaamisesta mahdollisuuksia
Yrittämiseen kannustava, pystyvyyteen rohkaiseva ja osaamisen kannattaja.
Luonnosta voimaa
Luonnon tarkkailija ja ilmiöiden etsijä. Löytöretkille innostava, luonnon lahjojen puolestapuhuja ja jakaja.
Oppimisesta iloa
Utelias tutkija, kokemuksista oppija, tietojen keräilijä, taitojen arvostaja, toimintaan haastava.
